오늘은~
물 대신 마시면 몸이 좋아지는 차를 소개 하겠습니다 ~ 😃
이 차는 많이 마셔도 부작용이 없고
오히려 체지방을 줄이고
콜레스테롤을 낮춰
심혈관 질환에 아주 좋습니다
혈당을 조절해 주는
마그네슘이 풍부해
당뇨병 환자가 음료 대용으로 마셔도 좋습니다
이것에 풍부한 '갈락소티락'과 '네보신'은
특히 위의 점막을 보호하고
살균작용이 있어 옛날에는
장내 염증이 있을때
이 차를 마시기도 했다는데요
이 차는 바로
"보리차"입니다.
주의사항 : 보리는 찬 성질이 있어
몸이 차신분은 과하게 드시면 안돼요 ~ ❌
이웃님들 ~ ☺
추운겨울 따뜻한 보리차 한잔 하시죠 ~ 🔆
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